Psychologie

La psychologie est l'étude scientifique du comportement et des processus mentaux. Plongez dans nos articles pour comprendre les mécanismes de l'esprit humain et les différentes thérapies disponibles.

Les plaisirs simples perdent-ils de leur saveur à cause du tout-digital ? © ChiccoDodiFC, Adobe Stock

Santé

Psychologie

Ne plus se satisfaire des petits plaisirs : comment l’omniprésence du digital dans nos vies a-t-elle altéré notre cerveau ?

Faire une balade en forêt, déguster un bon plat, décrocher un emploi tant convoité… Et si les victoires et plaisirs de la vie nous ne satisfaisaient plus autant qu’avant ? C’est ce qu’avance un chercheur en psychologie, qui pointe du doigt notre environnement ultra-digitalisé.

Une étude a examiné les relations entre le sexe, les traits de personnalité et l'utilisation d'emojis. © XD, ChatGPT

Santé

Psychologie

Les chercheurs ont repéré un profil inquiétant chez les accros aux emojis

Quand vous glissez des émojis dans vos messages ou dans vos posts sur les réseaux sociaux, vous en dites plus que ce que vous croyez. Des chercheurs ont analysé la façon dont nous utilisons ces petits symboles ludiques et colorés. Il s’avère que leur usage peut être révélateur de certains traits de personnalité à fuir !

© Photographee.eu, Adobe Stock

Santé

Bien-être

Votre cerveau aime l’art : voici comment il en tire un véritable bénéfice psychique

Se pourrait-il que l'observation d'une œuvre d'art puisse faire du bien à l'âme ? Selon cette vaste étude, faire une simple pause devant un tableau suffirait à améliorer la santé mentale. La contemplation d’art, même en dehors des musées, pourrait alors devenir un véritable outil thérapeutique. Petit détour par le musée d'art de Caen où des scientifiques sont passés à l’action pour en mesurer les effets en temps réel.

Les réseaux sociaux sont perçus comme utiles, mais leur impact émotionnel devient préoccupant, en cause le sentiment d'être moins soutenu et une exposition accrue à des contenus anxiogènes. © XD, ChatGPT

Santé

Psychologie

Pourquoi la santé mentale explose sur TikTok (et pourquoi c’est loin d’être anodin)

Les réseaux sociaux sont devenus une source d'information incontournable sur la santé mentale pour de nombreux adolescents américains, en particulier parmi les filles et les jeunes issus de minorités. Mais ces plateformes ont-elles vraiment un impact positif ? L'étude du Pew Research Center révèle une perception mitigée et surprenante chez les ados. Comment s'explique cette ambivalence croissante ?

Psychologie : tous nos articles

Alors qu’aucune différence de niveau en mathématique n’est observée avant l’entrée en CP, elle met seulement quatre mois à émerger puis double lors de l’entrée en CE1, selon une vaste étude française portant sur les données de trois millions d’enfants.

Sciences

Sciences

Maths à l’école : 4 mois suffisent pour que les garçons prennent l’avantage sur les filles !

actualité

10/07/2025

Le phénomène des « starseeds » gagne en popularité sur les réseaux sociaux, avec plus d'un milliard de vues sur TikTok. Ces personnes croient sincèrement avoir une origine extraterrestre et être venues sur Terre pour accomplir une mission cosmique. Mais quels mécanismes psychologiques expliquent cette conviction inhabituelle ? Entre quête de sens et biais cognitifs, visitons les racines de cette croyance fascinante.

Santé

Psychologie

Starseeds : ce phénomène qui intrigue de plus en plus de psychologues

actualité

09/07/2025

La petite déprime saisonnière à l’arrivée de l’automne, ça vous parle ? Eh bien, sachez qu’il y a un équivalent du blues hivernal en été : le Reverse SAD ou déprime saisonnière inversée. Si vous êtes particulièrement sensible aux changements des rythmes circadiens, vous avez plus de risque d’être touché par le Reverse SAD.

Santé

Psychologie

L’été est un cauchemar pour vous ? Vous souffrez peut-être de ce trouble sans le savoir

actualité

06/07/2025

C'est un fléau invisible qui tue 100 personnes par heure sur cette planète : un tueur en série qui cible toutes les générations, et n’épargne même pas les plus jeunes. Pour l’OMS, il est désormais fiché comme une « urgence mondiale de santé publique », frappant une personne sur six dans un monde hyperconnecté, pourtant saturé de réseaux sociaux. Vous le connaissez, il porte un nom : solitude.

Santé

Psychologie

Il est responsable de 871 000 décès chaque année : ce fléau invisible est beaucoup plus commun qu’on ne l’imagine

actualité

06/07/2025

Une récente étude permet d’y voir plus clair sur le fonctionnement de nos habitudes et l’impact que cela peut avoir dans le champ de la santé mentale.

Santé

Santé

Vos habitudes sont-elles en train de ruiner votre vie ? Cette nouvelle étude offre un nouvel éclairage sur nos comportements

actualité

05/07/2025

Qu'est-ce qui fait véritablement épanouir l'être humain à travers le monde ? Une enquête d'envergure impliquant plus de 200 000 personnes dans 22 pays révèle des modèles mondiaux et des différences locales de bien-être. Pourquoi certaines populations s'épanouissent-elles davantage que d'autres ? Les résultats défient nos idées préconçues sur la richesse et le bonheur.

Sciences

Bonheur

Votre bien-être dépend-il de votre compte en banque ? Une étude mondiale répond

question réponse

05/07/2025

La connexion sociale se trouve à la croisée des chemins dans notre société hyper-connectée. Alors que la technologie nous promet une proximité sans précédent, paradoxalement, l'isolement et la solitude atteignent des niveaux alarmants. Comment réconcilier nos besoins fondamentaux d'interaction humaine avec les réalités de l'ère numérique ? Cette question devient cruciale dans un monde où l'attention est devenue notre ressource la plus précieuse.

Santé

Psychologie

Un regard et voilà : comment de simples gestes tissent du lien social

actualité

03/07/2025

À l'origine d'une croyance populaire longtemps considérée comme folklore, le phénomène de ressemblance entre les chiens et leurs maîtres trouve enfin sa validation scientifique. Des chercheurs ont récemment démontré que cette similitude physique n'est pas qu'une illusion d'optique. Qu'est-ce qui pousse tant de propriétaires à choisir un compagnon à quatre pattes qui leur ressemble comme un reflet canin ?

Planète

Chien

Vous ressemblez à votre chien ? Ce que dit vraiment la science (et c’est troublant)

actualité

02/07/2025

Pourquoi sommes-nous d’une humeur plus guillerette en été et plus morose en hiver ? À l’inverse toutefois, certains préfèrent la saison froide et fuient la chaleur. Que se cache-t-il derrière ces variations d’humeur impliquant des mécanismes biologiques complexes où se mêlent horloge interne, hormones, lumière et… situation géographique ?

Santé

Corps humain

Votre humeur change au fil des saisons ? La science vous explique pourquoi

actualité

01/07/2025

La fréquence des douches chez les seniors soulève de nombreuses questions. Contrairement aux idées reçues, se laver tous les jours n'est pas toujours recommandé pour les personnes âgées. Découvrez les conseils surprenants des experts pour une hygiène adaptée au vieillissement de la peau.

Santé

Vieillissement

Vieillir en bonne santé : Voici la fréquence de douches idéale après 65 ans

actualité

28/06/2025

Quatre mois seulement après leur entrée au CP, les petites filles décrochent en mathématiques alors qu'elles étaient à égalité avec les petits garçons au début de leur entrée en primaire. À quoi est dû ce décalage qui va s'accroître au fil des ans ? Une vaste étude menée sur près de trois millions d’écoliers français révèle que cet écart ne s’explique ni par l’âge ni par une imprégnation progressive des stéréotypes de genre.

Formation

Écoles & formations

Ce que l’on redoutait se confirme : l’école creuse l’écart filles-garçons en maths dès le CP

actualité

26/06/2025

La solitude, souvent perçue comme un phénomène négatif, cache pourtant de précieux bienfaits pour notre santé mentale. En 2024, 56 % des Américains considèrent le temps passé seul comme essentiel à leur équilibre psychologique. Mais pourquoi cette dimension positive reste-t-elle méconnue dans notre société qui valorise tant la sociabilité ?

Santé

Santé mentale

Et si être seul était bon pour vous ? Une étude remet en question les idées reçues

actualité

24/06/2025

Après 65 ans d’histoires inventées par les enfants avec des Barbie, cette poupée pourrait bien un jour être capable de tenir une vraie conversation. Le spécialiste américain du jouet Mattel a annoncé une collaboration controversée avec OpenAI, le géant de l’intelligence artificielle.

Tech

Intelligence artificielle

Barbie va bientôt avoir un cerveau et cela pose quelques problèmes

actualité

22/06/2025

Votre respiration est unique, comme vos empreintes digitales. C’est ce que révèle une nouvelle étude qui affirme que notre rythme respiratoire en dit long non seulement sur notre identité, mais aussi sur notre santé physique et mentale.

Santé

Psychologie

Votre respiration est-elle le reflet de votre santé mentale ? Ce qu’elle révèle va vous surprendre

actualité

19/06/2025

Lorsqu’on obéit aux ordres, que se passe-t-il vraiment dans notre cerveau ? Une étude récente apporte des réponses inattendues, qui pourraient bien bouleverser notre compréhension de la responsabilité.

Santé

Cerveau

Cette expérience dérangeante révèle pourquoi on obéit aveuglément aux ordres, même contre notre volonté

actualité

19/06/2025

L’opinion des autres vous préoccupe au point de vous rendre malade et de vous empêcher d’être vous-même ? Vous souffrez certainement de Fopo (pour Fear Of People’s Opinions), un phénomène décrit par un psychologue. Voici comment cela se traduit au quotidien.

Santé

Psychologie

Êtes-vous touché par le « Fopo », cette peur qui vous empêche d’être vous-même ?

actualité

19/06/2025

Plusieurs rapports publiés par le ministère de l’Éducation britannique sur les interventions scolaires concernant la santé mentale viennent tempérer les attentes quant à leur efficacité.

Santé

Psychologie

Santé mentale à l’école : une efficacité incertaine et des risques non négligeables

actualité

17/06/2025

Une récente étude compilant des informations issues d’une base de données de santé britannique démontre l’importance de prendre en compte l’état de santé mentale des adolescents pour analyser leurs usages des réseaux sociaux.

Santé

Santé

Souffrir de troubles mentaux à l’adolescence augmente le risque de mésusage des réseaux sociaux

actualité

17/06/2025

Un nombre croissant de témoignages alertent sur un phénomène qui se produit lorsque certaines personnes discutent avec les chatbots. Ils créent un cercle vicieux avec les idées les plus étranges, alimentant des bouffées délirantes. Des spécialistes s’inquiètent qu’ils puissent aggraver la situation, et même être l’élément déclencheur.

Tech

Technologie

L'IA, votre pire thérapeute : quand les chatbots alimentent la psychose

actualité

15/06/2025

Le clou de girofle, épice ancestrale aux multiples vertus, révèle ses secrets pour votre bien-être. Antidouleur naturel, antiseptique puissant et allié digestif, il s'invite dans vos bains de bouche et infusions. Découvrez comment tirer parti de ses bienfaits tout en respectant les précautions d'usage.

Santé

Bien-être

Il soulage les douleurs, assainit la bouche et se prépare en 2 minutes : le pouvoir méconnu du clou de girofle

question réponse

14/06/2025

Avez-vous déjà ressenti une irritation inexplicable en voyant quelqu'un tapoter nerveusement du pied ou jouer avec son stylo ? Vous n'êtes pas seul. Ce phénomène, appelé misokinésie, toucherait environ une personne sur trois selon des recherches récentes. Cette sensibilité particulière aux mouvements répétitifs d'autrui peut affecter significativement la qualité de vie sociale et professionnelle des personnes concernées.

Santé

Psychologie

Misokinésie : ce trouble méconnu qui affecte un tiers de la population

actualité

13/06/2025

Les performances en lecture des enfants continuent de préoccuper éducateurs et parents après la pandémie. Alors que deux tiers des élèves américains de quatrième année n'atteignent pas le niveau attendu, le débat sur les méthodes d'apprentissage de la lecture s'intensifie. Entre phonique stricte et approche équilibrée, les experts reconnaissent une vérité fondamentale : chaque enfant apprend différemment.

Santé

Enfant

L’enseignement de la lecture personnalisé : la clé du succès pour chaque élève

question réponse

11/06/2025

Une alternance de phases d’intense exaltation et d’épisodes de profonde dépression, voici ce qui caractérise le trouble bipolaire. Cette affection psychiatrique, encore méconnue et souvent stigmatisée, impacte profondément la vie de ceux qui en souffrent. Quels signes indiquent qu’il est temps de consulter ? On fait le point.

Santé

Maladie

Comment reconnaître une personne bipolaire ? Les signes à connaître

question réponse

06/06/2025

Accepter la solitude comme un choix délibéré transforme profondément notre relation à nous-mêmes. Dans un monde hyperconnecté, cette démarche introspective devient de plus en plus rare mais essentielle. Comment transformer ces moments en soi en véritable moteur de développement personnel ? Deux conseils d'un psychologue permettent d'apprivoiser cette solitude et d'en faire une force insoupçonnée.

Santé

Bien-être

Comment transformer la solitude en force : les conseils d'un psychologue

actualité

27/05/2025

Face à nos inquiétudes contemporaines, ChatGPT semble incarner un oracle digital qui apaise nos angoisses. Chaque jour, des millions d'utilisateurs interrogent cette intelligence artificielle, non seulement pour obtenir des informations, mais aussi pour trouver réconfort et direction. Cette quête frénétique de réponses ne rappelle-t-elle pas étrangement les consultations oraculaires des civilisations anciennes ?

Santé

Psychologie

Confidences, stress, doutes : et si l’IA devenait notre nouveau soutien psychologique ?

actualité

22/05/2025

Un livre de développement personnel est à l’origine de ce concept devenu viral sur les réseaux sociaux : La Théorie Let Them, écrit par la coach américaine Mel Robbins et vendu à plus d’un million d’exemplaires en seulement un mois. Cette formule bête et simple nous aiderait à en finir avec les frustrations, les déceptions et les injonctions.

Santé

Psychologie

« Let Them » : quelle est cette théorie devenue virale, qui aide à ne plus se prendre la tête ?

actualité

21/05/2025

Pourquoi ressentez-vous différemment vos émotions selon la langue que vous parlez ? Ce phénomène, étudié par les chercheurs en psycholinguistique, révèle que nos langues font bien plus que transmettre des messages. Dans un monde où plus de la moitié de la population utilise quotidiennement plusieurs langues, comprendre cette influence devient essentiel.

Sciences

Langage

Parler une autre langue pourrait révéler un nouveau vous-même : la science l’explique

actualité

19/05/2025

La fascination pour les ovnis et la vie extraterrestre atteint des proportions impressionnantes, avec environ 20 % des Britanniques et 34 % des Américains croyant aux visites extraterrestres. Pourtant, aucune preuve scientifique tangible ne vient étayer ces convictions. Ce phénomène de croyance collective soulève des questions sur notre rapport à la science et sur les conséquences sociales d'une telle adhésion sans fondement.

Sciences

Vie extraterrestre

Pourquoi croire aux visites d'extraterrestres est devenu si courant (et inquiétant) ?

actualité

17/05/2025

La zoophobie désigne l'anxiété intense et irrationnelle liée à la présence ou à l'idée d'animaux. © The Strange Binder, Adobe Stock

Santé

Psychologie

Zoophobie

définition

15/05/2025

Sentiment de vide, peur de l’abandon, humeur changeante, addictions, idées suicidaires… Les symptômes du trouble de la personnalité borderline sont multiples et variables d’un patient à l’autre. C’est ce qui rend cette maladie parfois difficile à diagnostiquer et à distinguer d’autres troubles mentaux, notamment de la bipolarité. Alors, quels sont les signes les plus caractéristiques ? On fait le point.

Santé

Psychologie

Trouble borderline : quels sont les signes à ne pas ignorer ?

question réponse

14/05/2025

Une étude approfondie auprès de 100 seniors japonais révèle un paradoxe attirant sur le bonheur à la retraite. Comment nos habitudes de travail façonnent-elles notre épanouissement futur ? La réponse se trouve dans l'équilibre entre carrière et relations personnelles, une leçon que les « silver backpackers » nippons ont apprise parfois à leurs dépens.

Santé

Psychologie

Ces retraités vous révèlent le secret bien gardé pour rester épanoui longtemps après 60 ans

actualité

12/05/2025

Le massage tantrique aide à prendre conscience de son corps. © Helmut, Adobe stock

Santé

Sexualité

Massage tantrique

définition

03/05/2025

La phobie des clowns, peur irrationnelle et incontrôlable, est la « coulrophobie ». © Ricky, Adobe Stock

Santé

Psychologie

Coulrophobie

définition

27/04/2025

Le déjà-vu, ce sentiment étrange de revivre une situation, a désormais son opposé : le jamais-vu. Encore plus troublant, ce phénomène fait l'objet d'une étude récente récompensée par un prix Ig Nobel. Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsque le familier devient soudainement étranger ? Plongée dans les méandres passionnants de notre mémoire.

Santé

Cerveau

« Déjà-vu » : ce que les scientifiques ont découvert est encore plus étrange !

actualité

27/04/2025

Un stress intense au cours duquel une personne a eu peur pour son intégrité personnelle peut faire basculer le fonctionnement du cerveau en mode « alerte » et bloquer son retour à l’état normal. Résultat : la victime a l’impression de revivre en boucle l’événement traumatisant. C’est le trouble du syndrome post-traumatique (TSPT). Quelles structures neuronales sont en jeu ? Comment interagissent-elles ? On fait le point.

Santé

Psychologie

Stress post-traumatique : comment réagit le cerveau après un choc ?

question réponse

24/04/2025

Longtemps considérée comme un simple manque de maîtrise, l’éjaculation précoce est aujourd’hui réévaluée à la lumière des découvertes en neurosciences. Ce trouble pourrait en réalité trouver son origine dans le fonctionnement du cerveau. Une piste prometteuse, qui ouvre la voie à des solutions plus efficaces et durables que les méthodes traditionnelles.

Santé

Sexualité

Et si l'éjaculation précoce était une question de cerveau ? Les dernières avancées scientifiques

question réponse

18/04/2025

L'interoception, ce mystérieux « sixième sens » qui détecte les signaux internes de notre corps, joue un rôle crucial dans notre équilibre mental. Plus qu'une simple curiosité scientifique, cette faculté influence notre bien-être quotidien et pourrait expliquer certaines différences en santé mentale entre hommes et femmes. Découvrez comment ce sens méconnu façonne notre expérience psychologique.

Santé

Corps humain

Ce sixième sens méconnu régule votre santé sans que vous le sachiez

actualité

16/04/2025

Avez-vous déjà essayé de mesurer votre niveau de créativité ? Le test DAT (Divergent Association Task) offre une solution rapide et innovante pour évaluer cette faculté si difficile à quantifier. En seulement quelques minutes, ce test permet d'obtenir un aperçu intriguant de votre capacité à penser de manière divergente – une compétence essentielle dans notre monde qui valorise toujours plus l'innovation.

Santé

Cerveau

Ce test révèle votre potentiel créatif (et vous pouvez l’essayer dès maintenant)

actualité

13/04/2025

Transformer ses soirées peut changer toute une vie. La science du bien-être nous révèle que nos rituels nocturnes influencent directement notre longévité et notre bonheur. Quelles habitudes adopter avant de s'endormir pour cultiver une existence épanouie ? Découvrez comment quelques gestes simples le soir peuvent redessiner votre futur.

Santé

Hygiène de vie

Voici les habitudes du soir des personnes qui vivent longtemps… et heureux

actualité

04/04/2025

L’humour en entreprise, c’est bien… excepté lorsqu'il devient une sorte d'obligation, surtout quand les blagues viennent d'un supérieur hiérarchique. Une étude montre que, dans ces cas-là, loin de renforcer la cohésion, les salariés rient parfois plus par réflexe ou par politesse. Résultat : des collaborateurs épuisés émotionnellement à force de faire semblant. Paradoxalement, même le rire peut devenir fatigant quand il est imposé.

Formation

Formation

Quand le rire devient une obligation : l’autre visage de l’humour au travail

actualité

03/04/2025

Le breadcrumbing professionnel consiste à entretenir de faux espoirs chez un salarié en lui promettant des opportunités sans jamais les concrétiser. Qu’il soit involontaire ou conscient, ce management flou pousse les employés à rester engagés sans de réelles perspectives d’évolution. Pour échapper à ce type de manipulation, pas d'autres choix que d'obtenir de la transparence dans les objectifs et d’évaluer si l’entreprise offre de véritables chances d’avancement.

Formation

Emploi

Breadcrumbing au bureau : le nouvel art de vous garder sans jamais vous faire avancer

actualité

02/04/2025

Automne, hiver, printemps, été … Etes-vous sensible aux changements de saison ? Etes-vous affecté par les variations des températures, de l’humidité ou encore de la luminosité ? Comment les saisons agissent-elles sur votre santé, votre moral, votre énergie ? Comment votre corps s’adapte-t-il ? Aujourd’hui, nous allons parler des effets du printemps. Mais auparavant, évoquons le blues hivernal, aussi appelé dépression saisonnière … car l’hiver précède le printemps ! Nous pourrons ainsi comprendre pourquoi on se sent mieux quand le printemps arrive.

Santé

Bien-être

Pourquoi on se sent mieux quand le printemps arrive ?

question réponse

30/03/2025

Et si lutter contre la désinformation ne se résumait pas à faire la chasse aux fake news, mais aussi à augmenter la confiance envers les true news ? C'est l'hypothèse défendue par deux chercheurs francophones dans une récente méta-analyse.

Santé

Santé

Fake news : ce que révèle une étude sur près de 200 000 personnes va vous surprendre

actualité

28/03/2025

La thalassothérapie est une véritable parenthèse bien-être qui permet de se ressourcer grâce aux bienfaits de l’eau de mer. Mais face à la diversité des offres disponibles, comment choisir la cure thalasso qui vous conviendrait le mieux ? Voici les critères essentiels à prendre en compte pour faire le bon choix.

Santé

Santé

Thalasso : comment choisir la cure idéale ?

question réponse

26/03/2025

Le vrombissement d'un pot d'échappement modifié qui déchire le silence d'un quartier paisible n'est pas seulement une nuisance sonore. Des recherches récentes établissent un lien troublant entre l'attrait pour les véhicules bruyants et certains traits de personnalité sombres. Pourquoi certains conducteurs sont-ils si attachés au vacarme de leur moteur ? La science apporte des réponses surprenantes.

Santé

Psychologie

Pourquoi certaines personnes aiment-elles les voitures bruyantes ?

question réponse

21/03/2025

Une récente étude renforce un constat qu'ont probablement déjà fait la plupart des femmes : malgré la lente évolution des mœurs, la salle de sport reste un milieu viriliste où il ne fait pas bon être une femme.

Santé

Psychologie

Même en 2025, la salle de sport reste un milieu hostile pour les femmes

actualité

20/03/2025

La musique, ce langage universel, possède un pouvoir passionnant sur notre être tout entier. Elle influence notre humeur, stimule notre esprit et fait vibrer notre corps. Mais comment la mélodie parvient-elle à exercer une telle emprise sur nous ? Plongeons dans les mystères de cette alchimie sonore qui façonne notre quotidien.

Santé

Corps humain

Stress, mémoire, émotions… La musique a un pouvoir que vous ignorez !

question réponse

14/03/2025

Selon une étude préliminaire menée par des chercheurs de Shanghai, pratiquer quotidiennement une activité physique modérée à vigoureuse quand on est âgé de plus de 50 ans diminue significativement le risque de dépression, de démence et d’accident vasculaire cérébral (AVC).

Santé

Médecine

Les scientifiques le confirment : ces petites actions du quotidien vous protègent des AVC et de plusieurs maladies mentales

actualité

10/03/2025

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